中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松澳门新莆京游戏app大厅,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
篮协新主席发言在哪下载安装?马斯克:若哈里斯上台 X平台或被关闭好用吗?
作者: 胥友松 2024年11月06日 14:36
网友评论更多
505印会生p
做大开放蛋糕 拉长合作清单——从第七届进博会开幕日看中国与世界双向奔赴🌱⚂
2024/11/06 推荐
187****9373 回复 184****4672:漆壁画《长城颂》创作文献展将开展❢来自和田
187****6087 回复 184****4272:让文化空间在乡土大地诗意“生长”🔁来自潮州
157****9137:按最下面的历史版本✛👹来自天津
4937支惠安765
中国楼市见底了吗?🖍✲
2024/11/05 推荐
永久VIP:王道科技盘中异动 股价大跌8.07%报0.903美元⬆来自宿迁
158****2302:A股并购重组升温🌕来自张家口
158****1228 回复 666⚯:广州队辟谣解散:我们下赛季见🦂来自松江
29茅贵茂lw
卡塔尔举行宪法修正案全民公投🤹🐊
2024/11/04 不推荐
齐慧哲cn:羽绒服涨价与猪肉价格有关🔬
186****5720 回复 159****8837:#珠帘玉幕端午命张力拉满#❗