国台办:坚决反对美国与中国台湾地区开展任何形式的军事联系
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- 发布时间:2024年10月22日 04:44
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- 应用分类:游戏
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中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍cq9电子游戏app官网版,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
滑雪运动员 7分钟前 🧡又一个“王”走下神坛!他曾和巴菲特齐名🏝真棒! CyberDash 5分钟前 第十一届中国网络视听大会将于3月28日在蓉开幕😤 虫界战争2无敌版 59分钟前 【朱家角镇】“林长制”护航生态屏障!朱家角镇积极探索森林资源保护管理新模式➊ 老渔民 6小时前 1962年-古巴导弹危机🥌 阿sue的蛋糕一号店 70小时前 俄总检察长:俄新两国执法机构应共同建立防止犯罪的屏障❿ 塔防停车🚸 6天前 【铸牢共同体 中华一家亲】谱写雪域高原高质量发展新篇章 狂丧之尸4🤐 3天前 最高检依法对陈晏决定逮捕 小小乒乓球赛🎹 4天前 台湾民众趣享中华传统文化🥙 酷狗滑雪 0天前 中国中煤销售集团总部及所属企业电力营销专业人才招聘➇ 明星摇滚巴士 48天前 "消失"三天的市委书记被查 一周内还多次露面 🏴朵拉摘星 50天前 暖闻|76岁安徽蚌埠退役军人赵春雷:捐献遗体是最后的奉献🐘