膝盖功能性训练的一个实用动作，周边肌肉加强，有助于保护膝盖

特朗普、马克龙和泽连斯基三方会晤,中国留学生被控非法禁锢15岁女孩

美文示范

外交部：敦促美方停止纵容支持“台独”势力“以武谋独”

aoa体育官网app

12月6日，广东省广州市人民代表大会常务委员会办公厅发布《广州市电动自行车管理规定》（下称“新规”），其中“限速每小时15公里”“不得以手持方式使用通讯工具”等内容引发热议。有网友表示，新规对外卖骑手等依靠电动自行车为生的人员影响较大。12月8日，参与此次新规起草的广州市电动自行车行业协会秘书处部长黄世禄告诉新京报记者，一直以来，他受广州市电动自行车安全隐患全链条整治工作专班的邀请aoa体育官网app，协助消防、市场监管等部门，“从生产、销售、骑行、交通等方面更好地管理电动车行业。”这次发布的新规，明确了即时配送企业的责任，细化了对外卖骑手的要求，其目的是保障外卖骑手等从业者的人身安全，提高安全意识。“限速每小时15公里”非广州首创“限速每小时15公里”，是新规最受关注的条款之一。新规第二十六条规定，驾驶电动自行车在非机动车道内行驶时，最高时速不得超过15公里。有网友质疑，此前全国规定的每小时25公里的限速已经过慢、不符合需求，广州为何再次降低限速？今年9月开始征求意见的《电动自行车安全技术规范》（下称“新国标”）规定，使用电驱动功能行驶时，最高设计车速不超过每小时25公里。黄世禄解释，“限速每小时25公里”是指最高设计车速，新规中的“限速每小时15公里”是指最高行驶车速。两者针对的是电动自行车的不同环节，前者是对电动自行车生产的要求，后者是对电动自行车行驶的要求。“‘限速每小时15公里’并非广州市首创，其依据是《中华人民共和国道路交通安全法》。”《中华人民共和国道路交通安全法》第五十八条规定，电动自行车在非机动车道内行驶时，最高时速不得超过15公里。新京报记者查询发现，北京、上海、深圳、西安等地均有前述规定。新规第二十六条还规定，驾驶电动自行车上道路行驶，不得以手持方式使用通讯工具、浏览电子设备以及吸烟、饮食等妨碍安全驾驶。有网友表示，如此细致的规定会对外卖骑手等从业者产生影响。黄世禄告诉新京报记者，出台新规的初衷是保障外卖骑手的安全，“新规刚实施时，多多少少会影响到他们。”后续aoa体育官网app，即时配送企业会相应作出调整。此外，实施初期，交警执法也会更加人性化，“比如罚款方面，对电动自行车闯红灯、超速、改装等违规行为，起初可能会按最低金额罚款。”立法时曾建议即时配送企业放宽配送时长“15公里的限速对外卖员来说肯定是慢了，送餐主要就是靠快。”黄世禄回忆，起草过程中，广州市电动自行车行业协会曾提议，让外卖骑手等从业者驾驶摩托车工作。首先，摩托车的限速更高，速度更快；其次，驾驶摩托车需要考驾照，意味着更系统、正规的安全培训；最后，摩托车属于机动车，有更完善的法规可依，违法成本更高。但现实情况是，学考驾照、上牌、购买摩托车等事宜需要从业者投入更多的时间和金钱，这是推行上述建议必须考虑的因素。立法过程中，广州市人民代表大会常务委员会也多次邀请外卖平台等即时配送企业进行沟通，包括饿了么、美团等。“按照平台（即时配送企业）的现有规定，限速15公里的情况下，派送时间肯定是不够的。”黄世禄曾向各企业提出放宽配送时长的建议，新规实施后，美团等即时配送企业或根据新规，调整接单时间、配送时长、派单情况等。记者注意到，新规多项条款提及即时配送企业，并明确了即时配送企业可对违法驾驶人实行派单管控的权利。新规第四十五条规定，即时配送企业应当按照遵守交通规则、守法行驶可完成配送任务的标准，考虑配送人员步行、等候等因素，合理设定配送时限、路线。即时配送企业应当对一个星期内有三次以上闯红灯、超速行驶、逆向行驶等严重交通违法行为的驾驶人实行派单管控。黄世禄表示，这些条款是为了明确即时配送企业的责任，“把外卖平台作为责任方之一。”新京报记者丛之翔编辑彭冲校对王心

aoa体育官网app

在石库门里看时装秀是一种怎样的体验？2024年12月7日至8日，“海·派张园时尚文化周”中国青年设计师时装秀在茂名北路限时步行街上演。王逢陈、陈安琪、安博、金佳祺、链子（余昌晟）、史艳六位优秀青年设计师以张园建筑主色调与设计线条为灵感，以百年石库门建筑群落为背景，将繁华的茂名北路作为秀场，向世界展示来自中国本土的时尚力量。

时装秀的中心舞台以石库门建筑的“门”为主要造型，仿佛是一扇扇通往历史的门扉；由条形灯光铺成道路，宛如一条时光隧道，引领众人进入一个摩登而时尚的世界。模特们穿梭于百年建筑之间，从一道道“门”中走出，演绎沪上摩登型格，寓意着海派时尚文化从过去、向未来aoa体育官网app，在时光中日渐饱满。这场纵贯百年时尚、连接中西文化的时尚文化之旅，不仅展现了本土青年设计师的先锋创意和精湛技艺，也表达了他们对海派文化传承和时尚发展的前瞻性思考。

素有“海上第一名园”之称的张园，是海派文化的策源地之一，也是上海推进城市更新和高质量发展的实践地。2023年，张园曾以“根深叶茂aoa体育官网app，百年张园”为主题首次发起“时尚文化周”，通过时装秀、主题音乐与舞蹈、“根与叶”可持续时尚文化展等系列活动，让历史文化与未来时尚在张园重新焕发生机。2024年，张园延续海派潮流基因，持续助力中国本土青年设计师的成长孵化，在海派文化的前沿阵地，为中国青年才俊提供面向世界的机遇与舞台。张园成为一扇窗口，向世界展现中国本土时尚文化的无限可能——当跨越世纪的时尚文化融合青年创新力，经典和创新在这里存续又启航，一场思想启迪与交融的“化学反应”在这里展开，将摩登又精致的生活范式娓娓道来，演绎时代风情，发动时尚“引擎”。