焦虑的「本质」是什么？我们要如何「对抗焦虑」呢？

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北京时间2024年11月4日02时15分，神舟十八号航天员叶光富、李聪、李广苏全部安全顺利出舱，健康状态良好。至此，“80后”乘组太空之旅圆满结束，航天员叶光富重返“天宫”的圆梦征程完美收官，刷新中国航天员在轨驻留时间的纪录，成为中国首位累计飞行时长超过一年的航天员。航天员李聪、李广苏的首飞之旅圆满完成。