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叶光富:我为祖国感到骄傲,感谢伟大祖国,感谢全国人民,感谢工程全线,让我们飞天圆梦,平安回家。我们神舟家族太空接力,我相信在不久的将来,中国人在轨驻留的时间纪录将会很快被刷新。这次我重返到中国空间站遨游太空,再次感受到了祖国航天事业日新月异的发展变化,我们也将始终牢记党和人民的重托,再接再厉,乘势而上,为建设航天强国再立新功。

李聪:非常感谢全国人民对我们的关心,也非常感谢航天人对我们奋力地托举。这次太空圆梦之旅,我们乘组一心,天地一体,两次出舱活动,可以说是一气呵成k1体育官方网站app,在轨科研试验进展得也非常顺利。虽然现在我们已经圆满完成了神舟十八号飞行任务,但是探索太空永无止境。我们一定会尽快恢复,争取早日投入训练,再次回到浩瀚太空,在建设航天强国新征程上贡献自己的力量。

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另外,饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道,我们饮食中主角是主食k1体育官方网站app,往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后,引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水,会使餐后血糖升高,最终会增加大脑的色氨酸浓度,而色氨酸是一种睡眠诱导剂,会催生出血清素,而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了,适当小憩反而能更好地恢复精力,没必要强撑着不睡。