中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变haha体育官方,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
魔兽世界:11月商栈只推荐1套武器,有隐藏效果,战士小德必备在哪下载安装?人民网评:给考古研学出“指南”值得点赞好用吗?
作者: 满紫菁 2024年11月05日 01:56897.47MB
查看977.17MB
查看93.7MB
查看453.12MB
查看
网友评论更多
815汤君泰m
igus塑料环保自行车开启环球之旅✸✜
2024/11/05 推荐
187****3018 回复 184****6519:博茨瓦纳总统马西西承认大选失败💟来自盘锦
187****6441 回复 184****892:美国各界品评非农:1.2万还能搞“美式下修”么?降息预期稳了🍸来自项城
157****428:按最下面的历史版本🐣✉来自宿豫
9533司马爽春788
被「爆菊」?被围观「拉屎」?吴签的「看守所生活」到底有多苦?🌡➥
2024/11/04 推荐
永久VIP:@高校毕业生一批特色招聘专场活动来啦♓来自茂名
158****5644:全球碳市场2021年迎来“开门红”🤛来自西安
158****6907 回复 666➼:国家卫健委组织专家对新冠“二阳”感染相关问题进行解答🛄来自青州
214令狐梅霞gm
霍启刚晒和马龙合照❛👓
2024/11/03 不推荐
郝凤雨au:优化营商环境座谈会暨“营商环境万里行”启动仪式在京举行⛷
186****9223 回复 159****1106:第十二届新西兰亚太电影节盛大开幕 电影佳作云集观众热情高涨🦍