中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发c7娱乐麻将胡了模拟器,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌c7娱乐麻将胡了模拟器,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之c7娱乐麻将胡了模拟器,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
宾州必须统计选民的临时选票 美国最高法院驳回共和党人呼吁在哪下载安装?道指震撼改组!英伟达即将华丽入驻 英特尔黯然离场好用吗?
作者: 郎芸华 2024年11月05日 22:38193.32MB
查看503.79MB
查看3.5MB
查看127.57MB
查看
网友评论更多
248封烁冰i
全国人民代表大会常务委员会关于加强国有资产管理情况监督的决定🕴🌸
2024/11/05 推荐
187****2137 回复 184****7031:巩固提升国际金融中心地位(香江在线)➼来自商洛
187****4858 回复 184****8232:永夜星河 亲情刀♲来自郴州
157****964:按最下面的历史版本✂🦀来自保定
5579申屠育龙92
网传银行暂停高息高返车贷,“疯狂时代”结束?➪✶
2024/11/04 推荐
永久VIP:蝙蝠如何实现千米级夜行导航🏬来自本溪
158****2393:公积金可直接支付购房首付款 东港区首笔业务成功办结🚲来自资阳
158****8292 回复 666🏮:国务院二〇二四年度省级政府安全生产和消防工作考核巡查正式启动📐来自扬州
49易菁娣qk
四川成都:中欧班列拉来“洋年货”➛🌖
2024/11/03 不推荐
容真翔ut:胡泳:人工智能驱动的虚假信息:现在与未来⚡
186****7113 回复 159****2644:湘潭实业女老板,身家飚上600亿⚻