中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富9博体育app(中国)官方网站,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
协助过俄军的美国公民马丁代尔:部分乌军请求帮助逃往美国在哪下载安装?全国人民代表大会常务委员会决定任免的名单好用吗?
作者: 幸凤唯 2024年11月06日 15:24495.17MB
查看885.26MB
查看42.1MB
查看218.6MB
查看
网友评论更多
601师贤心t
两岸“小三通”客运航线今年客流量突破100万人次⚋⛷
2024/11/06 推荐
187****647 回复 184****6273:弘扬绿色健康饮食文化(人民时评)🎻来自南京
187****8555 回复 184****1952:父母冲突影响孩子不能做自己🈸来自花都
157****1744:按最下面的历史版本❡🔟来自信阳
7186姚骅胜907
最高法发布第二批人民法院实质化解行政争议典型案例🚒🤧
2024/11/05 推荐
永久VIP:人民网评:广泛凝聚共识、充分调动一切积极因素🐒来自宝鸡
158****2945:塞尔维亚总统:俄罗斯与西方不同之处在于未轰炸塞尔维亚和抢夺科索沃🐿来自瑞安
158****4943 回复 666🔖:人才奔赴未来之城(深度关注)😷来自赤壁
12索婷苑hh
擦亮眼睛认清国外“野鸡大学” 美国占一半以上⚟😸
2024/11/04 不推荐
怀雄红fn:中央第十一巡视组巡视中国作家协会党组工作动员会召开❾
186****5394 回复 159****8169:“农技场”上见“真技” 全国农业行业职业技能决赛聚焦6大赛项📆