中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加b体育必一体育新地址,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外b体育必一体育新地址,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
近280件希腊文物将在中国展现“美的多元”在哪下载安装?顺义小伙无偿捐献造血干细胞:“有机会做善事,我很开心”好用吗?
作者: 狄宝宁 2024年10月22日 18:33123.36MB
查看980.44MB
查看29.2MB
查看163.52MB
查看
网友评论更多
920景莲筠h
互联网用户公众账号信息服务管理规定📏😮
2024/10/22 推荐
187****558 回复 184****8023:国防部:运-20交付时间将根据试验试飞情况确定🙇来自忻州
187****4759 回复 184****1935:国家地名信息库地名已达1400余万条💮来自龙岩
157****9843:按最下面的历史版本🏄🚋来自临汾
333卞克睿730
东阳红木家具市场“3.15”诚信在行动🛁🔧
2024/10/21 推荐
永久VIP:艾斯欧艾斯盘中异动 股价大涨5.23%🆘来自牡丹江
158****4637:情侣夜爬冰晶顶失温遇难 亲属:已安葬🐳来自临沧
158****7059 回复 666⛭:图集-2024F1美国大奖赛正赛日📋来自琼海
187尹维聪sw
国防部:60余国驻华武官赴东部战区方向参观访问🤗🐨
2024/10/20 不推荐
向哲壮zd:探访可持续发展标杆企业!2024ESG全球领导者大会嘉宾走进中国太保🈚
186****6193 回复 159****5501:小伙起诉女方还彩礼☡