中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加k体育最新官网app,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
国开行原副行长王用生一审获刑12年在哪下载安装?第十一届“好记者讲好故事”活动选拔赛复赛和决赛在京举行好用吗?
作者: 寿娣生 2024年10月22日 08:24924.38MB
查看820.96MB
查看91.0MB
查看928.73MB
查看
网友评论更多
441甘昭朋q
黑龙江鸡西煤与瓦斯突出事故失联8名矿工全部幸存🌇😔
2024/10/22 推荐
187****466 回复 184****3959:第136届广交会一期到会境外采购商超13万人💈来自白山
187****399 回复 184****8166:#波音737MAX♠来自伊犁
157****6053:按最下面的历史版本🏌☬来自内江
2541国环叶684
【央视采访】深耕中国市场,持续...🌗⚵
2024/10/21 推荐
永久VIP:美国前总统奥巴马曾说过14亿中国人过上美国人的生活将会是地球的灾难💍来自临河
158****3893:国企重组,大动作🚇来自连云港
158****8959 回复 666❓:「决策疲劳」正在毁掉我们的生活♝来自佛山
133司空可树zs
皮尔磁:PSENslock2荣获工业安全...⛱⚅
2024/10/20 不推荐
丁飞芸ki:李林:完善推进法治社会建设机制🐺
186****7206 回复 159****3779:Off-Beat No.3 会有一个答案,顺其自然。🚧