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美国药物滥用问题日趋严重（深度观察）,“切纸术”思路帮助造出柔性3D微波天线

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《大夫说》：“没症状”的中耳炎更危险

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“因人制宜，穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为，有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅，导致手足冰凉，通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关c7游戏官网，清洁双脚后及时涂抹保湿霜，套上袜子，可以减少水分流失，防止热量散发过快，减少足部与床单被套之间的摩擦，防止开裂部位出血。

不过，对于一些患者来说，不推荐穿袜子入眠。专家指出，比如足癣患者，脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出，会导致足部过于湿润，为细菌繁殖创造条件，引发或加重感染。此外，糖尿病患者和足部水肿人群，水肿病人和糖尿病病人末梢循环差，无法准确判断袜子是否舒适，容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是，阴虚的人常有手足心发热症状，阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状，导致脚部闷热，影响睡眠质量。

需要提醒的是，有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜，起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复，累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气，也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用，尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外，压力袜并非必备品。

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新京报讯（记者彭镜陶）10月15日至17日，首届“天府之光”救援技术交流赛在四川省都江堰市凤凰体育场举行。新京报记者了解到，此次赛事由四川省森林消防总队、四川省登山户外运动协会、都江堰市政府联合主办。赛事坚持“全灾种、大应急、大安全”理念，以“政府+协会+队伍”为办赛模式，开展绳索救援技术比拼，来自四川省森林消防总队、福建省森林消防总队、国家消防救援局机动支队等单位的9支代表队齐聚一堂。参赛选手用绳索转移伤员。图源：四川省森林消防总队15日，率先出场的国家消防救援局机动支队、福建省森林消防总队龙岩支队和四川省森林消防总队凉山支队三支代表队分别在1-3号赛道展开较量。他们以越野车和体育场钢架为锚点，迅速搭建绳索系统，采取团队接力的方式依次通过长约20米、高15米的斜向绳桥，到达体育馆顶部c7游戏官网，转垂直下降离地10米处与第2名队员交棒，然后接力队员使用绳索技术灵活提拉水桶到指定位置，并救援“伤员”。据悉，整个比赛不仅要求救援速度，更要求救援精度，队员锚点制作方法、装备使用科学与否、队员间是否相互助力及救援安全都是评委打分的重要参考。角逐过后，随即转入技术交流与答疑阶段，各参赛队伍与主办方、评判组围绕当日比赛内容相互交流经验、分享心得，一同探讨科学运用救援技术、提升救援能力的方法。经过三天的激烈角逐，四川省森林消防总队甘孜支队凭借其出色的团队协作和救援表现，荣获了“最佳团队奖”；都江堰市都安救援队荣获“最佳救护技术奖”；四川省森林消防总队阿坝支队在接力赛中凭借默契的配合和出色的表现，荣获了“接力赛最佳团队奖”。此外，国家消防救援局机动支队和福建省森林消防总队龙岩支队也凭借其出色的整体表现，共同获得了“优秀团队奖”。国家消防救援局机动支队侯志坤荣获“最佳指挥官”称号，福建省森林消防总队龙岩支队郭艺斌荣获“最佳评核员”称号，四川省森林消防总队甘孜支队的苟静宇、都江堰市都安救援队的黄红秀、四川省森林消防总队特勤大队的罗泽彬以及四川省森林消防总队凉山支队的加斯伍各，也凭借其出色的救援表现，共同荣获了“最佳救援队员”称号。编辑彭冲校对李立军