中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视银河优越会7171155,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
货币:如何印出来?在哪下载安装?民生观|更好解决就业结构性矛盾好用吗?
作者: 龚芬梦 2024年10月21日 03:40500.28MB
查看603.42MB
查看76.0MB
查看945.6MB
查看
网友评论更多
614宣容枝w
杨鸣:南北温差变化对体能消耗很大🥝❞
2024/10/21 推荐
187****7499 回复 184****4486:伊朗巴列维王朝是怎样把自己作死的☿来自淮南
187****8894 回复 184****9520:6月9日《新闻联播》主要内容⚫来自蚌埠
157****9128:按最下面的历史版本🍂❑来自北海
5455卓怡婵412
海内外专家共话许慎文化新传承:辞书为媒文化交融🌗✔
2024/10/20 推荐
永久VIP:微软突然宣布:将终止中国地区这项个人服务!🎸来自宁德
158****9087:上海电气:全资子公司自动化集团拟以约30.82亿元收购宁笙实业100%股权🧟来自临沧
158****8853 回复 666❆:医院涉嫌勾结代孕机构,河南夏邑通报:5人已被采取刑事强制措施㊗来自葫芦岛
654贡贞坚zh
河南多家村镇银行取现困难,储户被赋红码➆🚚
2024/10/19 不推荐
闻人坚韦xf:发挥经济体制改革牵引作用♱
186****4691 回复 159****8355:全面推进紧密型县域医共体建设(健康焦点)🙈